1、是的，我很重要。我們每一個(gè)人都應(yīng)該有勇氣這樣說(shuō)。我們的地位可能很卑微，我們的身份可能很渺小，但這絲毫不意味著我們不重要。重要并不是偉大的同義詞，它是心靈對(duì)生命的允諾。

2、生命有的時(shí)候就像一支注射器，扎下去，你不知道會(huì)把什么東西吸進(jìn)來(lái)。也許是血，也許是蒸餾水，也許是膿。

3、訓(xùn)練自己的荷爾蒙，讓它不僅在旅游的時(shí)候高漲，也能在普通的日子里找到分泌的支點(diǎn)。也就是說(shuō)，無(wú)論在窠臼以?xún)?nèi)還是窠臼以外，都有快樂(lè)幸福的理由。

4、恰到好處，是一種哲學(xué)和藝術(shù)的結(jié)晶體。它代表的豁達(dá)和淡然，是幸福門(mén)前的長(zhǎng)廊。輕輕走過(guò)它，你就可以拍打幸福的門(mén)環(huán)。

5、只要你自己不倒，別人可以把你按倒在地上，卻不能阻止你滿(mǎn)面灰塵遍體傷痕地站起來(lái)。

6、喜歡傻女人的男人，不是自己弱智，無(wú)法同聰明的女孩并駕齊驅(qū)；就是舊禮教的信徒，以為女子無(wú)才便是德。

7、我們每個(gè)人都有十種情緒，就像十種不同的顏料，喜、怒、怕、悲痛、厭惡、驚奇、輕蔑、內(nèi)疚、羞、興奮，每時(shí)每刻的情緒千變?nèi)f化，都是基本情緒粒子調(diào)成，就像用顏色涂抹除各種圖畫(huà)，萬(wàn)變不離其蹤。

8、秘密在適宜的溫度下，有時(shí)會(huì)像發(fā)酵的面團(tuán)，如果找不到一個(gè)適當(dāng)?shù)某隹�，它們�?huì)把盛面的盆子掀翻，面粉撒了一地。

9、沒(méi)有快樂(lè)，誰(shuí)也別想留住健康。

10、人類(lèi)是需要常�？匆�(jiàn)地平線(xiàn)的。那讓我們有一種與大地同在的踏實(shí)感。它提示我們?cè)诂嵥榈纳�活之外，還有一個(gè)博大的存在，可以承載我們的身體和心靈。

11、教養(yǎng)必須要有酵母，在潛移默化和條件反射的共同烘烤下，假以足夠的時(shí)日，才能自然而然地散發(fā)出香氣。

12、人生只有一次，如飛而逝，為什么不把它千姿百態(tài)地度過(guò)？為什么不在最短的時(shí)間內(nèi)，向這個(gè)世界發(fā)出最嘹亮動(dòng)人的表達(dá)？分享你的才華，表演你的天賦，幫助更多的人們，體驗(yàn)到人生原來(lái)可以這樣度過(guò)，做一個(gè)精靈般的模板，讓孤獨(dú)遠(yuǎn)去。

13、能夠約束人們不再重蹈覆轍的惟一韁繩，是內(nèi)省的自尊和自制。

14、打人是個(gè)重體力活兒，它使人肩酸腕痛，好像徒手將一千塊蜂窩煤搬上五樓。于是人們便發(fā)明了打人的工具：戒尺、鞋底、雞毛撣子。

15、當(dāng)一個(gè)人知道用自殘的方式，可以脅迫他人按照自己的意志行事的時(shí)候，他會(huì)受到鼓勵(lì)。

16、生命有裂縫，陽(yáng)光才照得進(jìn)來(lái)。

17、閱讀是一種精神的按摩。當(dāng)合上書(shū)的時(shí)候，你一下子蒼老又頓時(shí)年輕。菲薄的紙頁(yè)和人所共知的文字只是由于排列的不同，就使人的靈魂和它發(fā)生共振，為精神增添了新的鈣質(zhì)。

18、年少時(shí)，沒(méi)有力量和耐心，緩緩等待愛(ài)與被愛(ài)。期待一觸即發(fā)呼天搶地的邂逅，喜歡山崩地裂九死一生的曲折。一旦失去，捶胸頓足。年齡大了才知道，那種經(jīng)驗(yàn)多和災(zāi)難相連。

19、感動(dòng)是一種幸福，在物欲橫流的塵垢中，頑強(qiáng)閃現(xiàn)著鉆石般的瑰彩。

20、智慧是劃分區(qū)域的。從商的智慧是金色的，從政的智慧是血色的，愛(ài)情的智慧是無(wú)色的，仇恨的智慧是黑色的。沒(méi)有誰(shuí)的智慧是萬(wàn)能的，所以人們?cè)谝恍╊I(lǐng)域絕頂聰明，在另一個(gè)領(lǐng)域混沌不堪。

21、我們修補(bǔ)，是因?yàn)槲覀儜延猩钋椤?/p>

22、你的第一責(zé)任是使你自己幸福。你自己幸福，你也就能使別人幸福。幸福的人，但愿在自己周?chē)�只看到幸福的人。“這句話(huà)，是德國(guó)的大哲學(xué)家費(fèi)爾巴哈說(shuō)的。

23、心為血之海，那里匯聚著每個(gè)人的品格智慧精力情操，心的質(zhì)量就是人的質(zhì)量。有一顆仁慈之心，會(huì)愛(ài)生活?lèi)?ài)別人甚至愛(ài)世界，愛(ài)自身也愛(ài)大家；有一顆自強(qiáng)之心，會(huì)勤學(xué)苦練百折不撓，寵辱不驚大智若愚；有一顆尊嚴(yán)之心，會(huì)珍惜自然善待萬(wàn)物；有一顆流量充沛羽翼豐滿(mǎn)的心，就可以如大鵬扶搖直上，享受自由翱翔的快樂(lè)。

24、要以自己的真實(shí)面目示人，沒(méi)有必要取悅他人，沒(méi)有必要委屈自己。

25、我們并不因?yàn)榱硗庖粋�(gè)人的評(píng)價(jià)變化而隨之改變。我還是我，我們的價(jià)值來(lái)自自我的尊嚴(yán)，別人無(wú)法剝奪。我不是因?yàn)閯e人的可愛(ài)而存在。

26、大驚若靜，大喜若傻，大苦無(wú)語(yǔ)，大悅反怯。

27、水太少了，心靈會(huì)成為那酷日下的撒哈拉。

28、希翼只要一萌生，除了實(shí)現(xiàn)它，你別無(wú)它法。

29、沒(méi)有人能替代我，就像我不能替代別人。

30、女人在物質(zhì)需要滿(mǎn)足之后，精神中樞必將更加敏感饑渴，這是確定無(wú)疑的真理。

31、課本不是使我們更愛(ài)文字，而是怕它了。

32、一個(gè)人的心如若不柔和，所有對(duì)柔和外在形式的模仿和操練，都是沙上樓閣。

33、你原先是黃，我原先是藍(lán)，我們共同的顏色是綠，綠得生機(jī)勃勃，綠得蒼翠欲滴。

34、在現(xiàn)實(shí)生活中，卻有太多太多的人，沒(méi)有目標(biāo)。其實(shí)尋找目標(biāo)并不是一件太難的事，關(guān)鍵是你要知道天下有這樣一件唯此為大的事，然后盡早來(lái)做。正是你自己需要這樣一個(gè)目標(biāo)，而不是你的父母或是你的老師或是你的上司需要它。

35、愿我們都能被世界溫暖相擁。

36、生命是為自己而存在。它是一種樸素而自然的事情，不是在眾人之前的雜耍。

37、這世上真正有作為的專(zhuān)家，要對(duì)所操行業(yè)達(dá)到專(zhuān)精，至少要經(jīng)過(guò)1萬(wàn)個(gè)小時(shí)以上的學(xué)習(xí)或是訓(xùn)練。按每日5小時(shí)浸淫其中，要2000天。按每年200個(gè)工作日算，需整整10年。

38、冰碎了，入了土，化為水，遇到熱，變?yōu)槠�，碰了山，凝為雨，落下�?lái)，復(fù)為冰雪又冰雪。

39、沒(méi)有結(jié)果的戀愛(ài)和悲欣人生所呈現(xiàn)出的本真，能讓你感受到鼓舞，心中多一些柔軟安寧，有勇氣面對(duì)苦難，原諒生活所有的刁難。世界本來(lái)就是不完美的，我們不過(guò)是順勢(shì)而為。愿年輕的你敢于堅(jiān)持最初的夢(mèng)想，再等一等，再忍一忍，想要的未來(lái)一定會(huì)來(lái)！

40、崇高的側(cè)面可以是平凡，但絕不是卑微！

41、人們喜愛(ài)回味幸福的標(biāo)本，卻忽略幸福披著露水散發(fā)清香的時(shí)刻。

42、不宜的批評(píng)和表?yè)P(yáng)，如同太冷的冰水和太熱的蒸汽，都會(huì)對(duì)我們的精神造成破壞。孩子的皮膚與心靈，更為精巧細(xì)膩。他們自我修復(fù)的能力還不夠頑強(qiáng)，如果傷害太深，會(huì)留下終身難復(fù)的印跡，每到淫雨天便陣陣作痛。遺下的疤痕，侵犯了人生的光彩與美麗。

43、不斷變化的東西，最具吸引力。

44、幸福是一種心靈深層的感覺(jué)，在最初的溫飽和生殖的快感解決后，它主要來(lái)源于人類(lèi)的精神體系的滿(mǎn)足。

45、在春天的日子里，扎上一條紅紗巾，到野外的綠草地上，靜靜地曬太陽(yáng)，聽(tīng)螞蟻在石子上行走的聲音。

46、生活中就像沒(méi)有無(wú)緣無(wú)故的愛(ài)一樣，也沒(méi)有無(wú)緣無(wú)故的幸運(yùn)。對(duì)于女人，無(wú)端的幸運(yùn)更像一場(chǎng)陰謀一個(gè)陷阱的開(kāi)始。

47、美麗的女人經(jīng)得起時(shí)間的推敲。時(shí)間不是美麗的敵人，而只是美麗的代理人。它讓美麗在不同的時(shí)刻呈現(xiàn)出不同的狀態(tài)，從單純走向深邃。

48、歲月送給我苦難，也附贈(zèng)我經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)。

49、我不相信命運(yùn)，我只相信我的手。我不相信手掌的紋路，但我相信手掌加上手指的力量！

50、仰望星空，俯視地下，我發(fā)現(xiàn)那種“地上死去一個(gè)人，天上就丟星”的說(shuō)法，是多么自作多情。天空的星遠(yuǎn)比地上的人要多，就是全地球上的人都死了，星空依然光芒萬(wàn)丈。

51、重要并不是偉大的代名詞，而是心靈對(duì)生命的允諾。

52、我們要學(xué)習(xí)的不是如何讓自己強(qiáng)大起來(lái)，而是讓自己原本就具有的強(qiáng)大，拂去塵埃，閃閃發(fā)光，錚錚作響。

53、重要并不是意味著你要成為什么樣的人，而是心靈對(duì)自己生命的允諾。

54、在爭(zhēng)取平等的路上，我們已經(jīng)出發(fā)。記住，沒(méi)有什么人承諾和擔(dān)保你一生下來(lái)就享有陽(yáng)關(guān)燦爛的平等。你去看看動(dòng)物世界，就知道平等是多么罕見(jiàn)了。平等是人們智慧的產(chǎn)物，是維持最大多數(shù)人安寧的策略。你明白了這件事，就會(huì)少很多憤怒，多很多感恩。你已經(jīng)享受了很多人奮斗的成果，你的回報(bào)，就是繼續(xù)努力，而不是抱怨。

55、我如今對(duì)命運(yùn)的看法，與年少時(shí)有了巨大的改變。

56、我不會(huì)感謝那些本來(lái)想侮辱我的人。他們不應(yīng)該因?yàn)槌鸷藓酮M隘受到感激。仇恨和狹隘，常常是可以置人于死地的，你沒(méi)有死，是因?yàn)槟憔攘四阕约�。你�?yīng)該感謝的人只有一個(gè)人，那就是你自己啊。

57、人們總是終身困頓在自己繭里，這是他們自己的選擇，當(dāng)生命快要終結(jié)的時(shí)候，人們也許會(huì)恍然發(fā)覺(jué)，：世界原本就是一張巨大的繭，而我們從未真正的生活過(guò)。

58、死亡是多么頑強(qiáng)的客人，它就謙虛地坐在每個(gè)人近旁，隨時(shí)等著牽著你的手，領(lǐng)你出門(mén)。

59、我們每個(gè)人都有長(zhǎng)出好心情的土地，就看你是否耕耘。

60、純凈而有力量，是很高的境界。復(fù)雜常常使人望而生畏，很多種因素混合在一起，叫人摸不著底細(xì)，以混濁佯作高深。

61、在平常的日子里，修建自己精神的糧倉(cāng)，儲(chǔ)蓄應(yīng)付巨變的糧草。一旦精神的災(zāi)難不以人的意志為轉(zhuǎn)移而降臨時(shí)，女人才不會(huì)崩潰。

62、不要制造劍拔弩張的險(xiǎn)情，考驗(yàn)我們飽經(jīng)磨礪的靈魂。

63、套多自欺欺人的愛(ài)情，越是到了接近核心的時(shí)候，那揭穿真相的痛楚就越發(fā)的錐心刺骨。

64、發(fā)自?xún)?nèi)心的憤怒在未被釋放的情況下，是不會(huì)像露水一樣無(wú)聲無(wú)息的滲透到地下銷(xiāo)聲匿跡的，它們潛伏在我們心靈的一角，悄悄的發(fā)酵，膨脹著自己的體積，積攢著自己的壓力，在某一個(gè)瞬間，就毫不留情地爆發(fā)出來(lái)。

65、我喜歡用干凈的手段，抵達(dá)一個(gè)光明的理想。一個(gè)人活著，要使自己的幸福最大化，而且要讓別人因?yàn)槟愕拇嬖�，幸福多一些�?/p>

66、單純這件事，說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單，做起來(lái)不容易。因?yàn)槭澜缟嫌性S許多多的雜質(zhì)，無(wú)時(shí)無(wú)刻不在腐蝕著單純。其實(shí)，最有力量的單純，是歷練過(guò)復(fù)雜之后的九九歸一，以不變應(yīng)萬(wàn)變，自身有過(guò)濾化解和中和澄清的功能。任你血雨腥風(fēng)，我自靜若處子。心永遠(yuǎn)清清的，呼吸永遠(yuǎn)是輕輕的。

67、你是怎樣度過(guò)人生的低潮的？安靜地等待。好好睡覺(jué)。像一只冬眠的熊。

68、兩相比較，若是對(duì)自己，我以為還是期望得多一些為好，失敗了雖易頹唐，但有時(shí)也會(huì)激起意料不到的勇氣。若是對(duì)他人，期望值還是少一些為好，比較少失望和傷害。

69、疲倦是一種淡淡的腐蝕劑，當(dāng)它無(wú)色無(wú)嗅地積聚著，潛移默化地浸泡著我們的神經(jīng)，意志的酥軟就發(fā)生了。

70、生命也是要消費(fèi)的。就在我們一呼一吸之間，卡上的數(shù)字就要減掉若干秒了。

71、來(lái)日方長(zhǎng)，我稍稍安心。

72、人總是要說(shuō)謊的，誰(shuí)要是說(shuō)自己不說(shuō)謊，這就是一個(gè)徹頭徹尾的謊言。

73、友誼是一種易變的東西，假如它不是變得更好，就是不可抑制地變壞了，甚至極快地消亡。有時(shí)，在很長(zhǎng)一段歲月里，友誼似乎是一成不變的，保持很穩(wěn)定的狀態(tài)。這是友誼在承受時(shí)間的考驗(yàn)。

74、心只要是光明的，就不會(huì)喪失希望，就不會(huì)垂頭喪氣，因?yàn)槿嗽诠庀�，四處皆明�?/p>

75、生理是心理的鏡子。每個(gè)人都是他自己的朋友和殺手。許多人的疾病其實(shí)是自身心理攻擊生理造成的。

76、好心情并不來(lái)源于一帆風(fēng)順，而是生長(zhǎng)于一種從容和堅(jiān)定的勇氣中。

77、送自己如絲縷般連綿不絕的幸福，以自尊、敬畏、謙卑和勤勉的姿態(tài)走過(guò)一生。

78、災(zāi)難埋伏在我們前進(jìn)的拐彎處，不知何時(shí)會(huì)突襲我們。怕，沒(méi)什么用的。我們不能取消災(zāi)難，各位能夠做到的就是面對(duì)災(zāi)難不屈服。

79、人的知識(shí)永遠(yuǎn)是不完備的，無(wú)法知道一個(gè)地區(qū)或是一個(gè)時(shí)代是否就是空間和時(shí)間的全部。從這個(gè)意義上講，我們每個(gè)人都是井底之蛙，所不同的只是棲息的這口井的直徑大小而已。于是，我們天生需要旅行，盡可能的把時(shí)間和地理的尺度拉得伸展一些。

80、“愛(ài)一個(gè)人是什么感覺(jué)？”“好像突然有了軟肋，也突然有了鎧甲。”對(duì)一個(gè)人的愛(ài)慕就像自己脆弱的命門(mén)，但偏偏是這點(diǎn)戀慕，讓我們不怕這個(gè)有殺傷力的世界。勇氣和自信，都來(lái)源于愛(ài)。唯有溫柔，能抵御世間所有的堅(jiān)硬。如何能被世界溫柔相待？首先要學(xué)會(huì)放下胸中芥蒂，與世界真誠(chéng)相待。收起咄咄逼人的氣勢(shì)，斂起畢露的鋒芒，不需要有太多的壓迫感和侵略性，好女子要有自己的“軟智慧”，落落大方，寵辱不驚。溫柔并不意味著妥協(xié)，我們要在安靜中，不慌不忙地剛強(qiáng)。

81、縱有千間房屋，夜間無(wú)外一床安宿，縱有萬(wàn)畝良田，一日終究只需三餐。幸福是一種心的富足，不以物質(zhì)的多寡來(lái)衡量，它是付出、分享和愛(ài)的感受。恰到好處，是一種哲學(xué)和藝術(shù)的結(jié)晶體。它代表的豁達(dá)和淡然，是幸福門(mén)前的長(zhǎng)廊。輕輕走過(guò)它，你就可以拍打幸福的門(mén)環(huán)。佛家有一句話(huà)，叫“無(wú)掛礙物者無(wú)”，不妨借用來(lái)，少需要物者少煩惱。因?yàn)楸匦枭�，所以受限輕。人就獲得了更快的行走，更高的飛翔。本書(shū)把“幸�！弊鳛橐环N正面的人生價(jià)值提出。教你如何構(gòu)建合理期望，在欲望和現(xiàn)實(shí)中找到平衡，收獲豐碩愉悅的幸福人生。

82、無(wú)形臉不會(huì)衰老。只要我們澆灌慧根，磨礪意志，拓展胸臆，它便會(huì)從幼年開(kāi)始，如同花樹(shù)一般漸漸生長(zhǎng)。