上海中考體育考什么？怎么考？有很多同學們還是不是了解，下面是大學高考為您整理提供的上海中考體育項目，希望能夠幫助到大家！

　　上海中考體育成績有統(tǒng)一考試和日常考核兩部分組成。

　　一、統(tǒng)一考試分為四類項目，考生必須參加四類項目的考試，科目可由自己選擇，四項科目具體內(nèi)容如下：

　　第一類項目 長跑（男生1000米，女生800米）或游泳（男、女生均為200米）

　　第二類項目 50米跑、立定跳遠、實心球、跳繩、引體向上（男）、仰臥起坐（女）、游泳（25米）

　　第三類項目 墊上運動、單杠、雙杠、橫箱分腿騰越

　　第四類項目 籃球、排球、足球

　　二、日�？己朔謺r體育考試項目和國家學生體質(zhì)健康標準綜合評定項目，具體內(nèi)容如下：

　　（1）時體育考試項目

　　七年級 第一學期 1000米跑（男）， 800米跑（女），跳高，支撐跳躍，武術(shù)

　　第二學期 50米跑，實心球，跳繩，雙杠

　　八年級 第一學期 1000米跑（男），800米跑（女），跳遠，墊上運動，籃球

　　第二學期 50米跑，實心球（原地側(cè)向），單杠，仰臥起坐（女），引體向上（男）

　　九年級 第一學期 1000米跑（男），800米跑（女），墊上運動，武術(shù)

　　第二學期 50米跑，實心球（側(cè)向移動），橫箱分腿騰越

　�。�2）國家學生體質(zhì)健康標準綜合評定項目

　　七年級 身高標準體重，肺活量體重指數(shù)，1000米跑（男），800米跑（女），坐位體前屈，50米跑

　　八年級 身高標準體重，肺活量體重指數(shù)，1000米跑（男），800米跑（女），握力體重指數(shù)，跳繩

　　九年級 身高標準體重，肺活量體重指數(shù)，1000米跑（男），800米跑（女），引體向上（男），仰臥起坐（女），立定跳遠